25 Травня 2024, 20:40
У Мінреінтеграції надали поради щодо підтримки рідних у прифронтових територіях
Українцям важливо знати, як правильно підтримати рідних, які перебувають на прифронтових територіях.
Про це повідомляє Міністерство з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України.
Порадами щодо того, як спілкуватися з близькими людьми, які перебувають поблизу територій бойових дій, діляться фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Її ініціювала Перша леді Олена Зеленська.
Зокрема, фахівці рекомендують:
- Не тиснути на близьких. Оскільки залишатися в рідному місці – це свідомий вибір дорослої людини. Якщо ви не маєте змоги допомогти з виїздом, краще не порушуйте цю тему.
- Якщо людина хоче озвучити свої аргументи, вислухайте і спробуйте зрозуміти. При розмові ви можете сказати щось на кшталт: «Я приймаю будь-яке твоє рішення, але зараз хочу зрозуміти, чому для тебе важливо залишитися».
- Визначте теми, на які ви говорите, а на які – ні. Домовтеся: «Якщо під час нашої розмови якась тема для тебе буде неприємною, скажи мені про це».
- Будьте готові до різних реакцій навіть на найпростіші запитання. Стресові події можуть викликати агресію і роздратування на цілком звичні обговорення.
- Не змушуйте людину розмовляти з вами під час кожної повітряної тривоги, якщо вона не готова це робити.
- Старайтесь не переносити власні тривожні настрої у ваше спілкування.
- Намагайтеся зберігати зв’язок зі своїми рідними навіть на відстані, підтримуючи їх і розділяючи спільні цінності.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
