В Минреинтеграции дали советы по поддержке родных в прифронтовых территориях

Украинцам важно знать, как правильно поддержать родных, которые находятся на прифронтовых территориях.

Об этом сообщает Министерство по вопросам реинтеграции временно оккупированных территорий Украины.

Советами относительно того, как общаться с близкими людьми, которые находятся вблизи территорий боевых действий, делятся специалисты Всеукраинской программы ментального здоровья «Ты как?». Ее инициировала Первая леди Елена Зеленская.

В частности, специалисты рекомендуют:

• Не давить на близких. Поскольку оставаться в родном месте - это сознательный выбор взрослого человека. Если вы не можете помочь с выездом, лучше не поднимайте эту тему.
• Если человек хочет озвучить свои аргументы, выслушайте и попытайтесь понять. При разговоре вы можете сказать что-то вроде: «Я принимаю любое твое решение, но сейчас хочу понять, почему для тебя важно остаться».
• Определите темы, на которые вы говорите, а на какие - нет. Договоритесь: «Если во время нашего разговора какая-то тема для тебя будет неприятной, скажи мне об этом».
• Будьте готовы к разным реакциям даже на самые простые вопросы. Стрессовые события могут вызвать агрессию и раздражение на вполне привычные обсуждения.
• Не заставляйте человека разговаривать с вами во время каждой воздушной тревоги, если он не готов это делать.
• Старайтесь не переносить собственные тревожные настроения в ваше общение.
• Старайтесь сохранять связь со своими родными даже на расстоянии, поддерживая их и разделяя общие ценности.